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求麦迪干拔投篮技术详解

发布时间:2019-08-18 07:51 来源:未知 编辑:admin

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  2013-08-15展开全部其实想领有麦迪式跳投没有大好的弹跳力也是可以的,身高也不是问题,麦迪在跳投时也不是跳的很高。所以想练成他那种NB的跳投可以试试我给的三点建议!

  1:要有大好的投篮根蒂根基。可以练罚球确保10个能中6个,(有些人连罚球都没有这是最基本的中投)

  2:要有大好的身体节制能力,至少可以在跑动中遽然跳起球能拿稳。(可以先从不跳练起,不要投篮,只摆姿势)

  3:要有大好的臂力,至少你投篮的那只手可以头三分。(这搭可以多练练投三分,至少急停跳投可以碰到篮筐))

  本人就是这么练的,也略有小成,大家若有更好的,别藏着也分享分享啊!一定要苦练! 身体动作的协调性也很重要那是后话!我感觉楼主这贴不错啊。我只想说,LZ根本没掌握麦迪跳投的精髓,一点都没有,不客气地说。麦迪跳投的关键是小腿以及腰腹部,小腿关系弹速,你那句话说麦迪跳投跳不高,那我不知道同盟里另有谁的跳投跳的高的,但这还不是关键,关键是麦迪的弹速,他的干拔瞬间就能够跃到空中,等对手封上来已经出手了,这也得益于麦迪的身高手长,你什么时候见过AI干拔了?AI的弹跳够好了吧,跳得够高了吧,但是毕竟身高差太多,干拔就是找帽。

  另有一个就是腰腹部力量,看看魔术时麦迪的跳投,都是一无晴雨表的急停干拔,需要在空中很是好的滞空,虽然看上去不像科比后仰停在空中的时间长,但干拔所需要的腰力绝对不必后仰少。楼主你说需要臂力,麦迪的跳投根本以及臂力无关,我相信只如果正常人都足以应付一切合理范围内的投篮,如果你说麦迪是在扔实心球,那我无话可说。麦迪这两年手臂壮粗不少,但AIR BALL的频率却比巅峰时多出好几倍,为何?难道说手臂越壮粗力量越少?

  麦迪的跳投其实就是靠身体素质吃饭,年轻时无人能解,现在最关键的腿以及腰都有伤,所以这两年已经不是1次2次看见麦迪跳投被盖了,这在以前基本是不可能的

  如果LZ想学麦迪跳投,建议是加强你的弹跳,更重如果弹速,小腿肌肉的锻炼,每天跳绳,另有就是多做仰卧起坐,练好这两样就好了,其它不用管那么多,什么身体协调性的我敢说你没必要去用,一般人打球都不是很紧迫的防的,有空档就出手就行了,别没人拦你也来个空中漂移投篮,会被人笑的,多点认真看看麦迪的投篮吧,比较一下,看看你说的那几点以及我说的究竟谁的跟精确一些6L你知道的好多!可惜我不打球好多年了…我是6L,我刚开始打球时啥都不会,不会运球,不会突破,但是弹跳好,弹速快,而且腰力也不错,那时麦刚来火箭,也喜欢仿照他的跳投,所以这么四五年下来也总算对干拔跳投有点饥得感觉,在不思量命中率的前提下,我现在都能比较从容的在任何人眼前干拔,基本不会呈现被盖或空气球,另有一点,就是麦迪跳投的招牌动作,大家也可以仿照一下,就是右手运球,一个胯下来到左手,瞬间做出好像要突破的架势,然后突然跳起投篮,屡试不爽,喜欢麦迪的朋友应该对这个动作再熟悉不过了吧9楼的动作是我的最爱,另有就是直接左手运球,突然手摆出突破的样子,头也要配合点,然后直接拔跳跃前动作投,一般人即使反应过来也跳不高9楼真是英雄所见略同!我也是干拔跳投的喜好者,我打球3年了,也对麦迪的技术琢磨了3年,我的投篮手型都是仿照的麦,手垂直于地面,前臂于大臂成60度,球略高于头!另有就是9楼说的那招很帅…

  另有一招背身持球单打,先运一下球做出突破架式对,六楼说的很对…确实是…而且太寄托自己的腰部力量…我身高167为何能进校队就是因为我的跳投好…不是吹…咱们没事打野球的时候没有180基本都盖不到我…因为要的就是突然间的发作…毕竟是咱们先手…在就是麦曾经玩科的那动作!背打…不过要超高的身体发作以及本身的中投感觉!以及跳头根蒂根基…刚开始连的时候都回AIR但怕什么?我练了四年多…现在都高三了…校队也退了…多么想自己高点…愁啊…

  对了等你练好了…在座上打球你就会听到…哇这小子跳投真漂亮!然后后面就有人说了,麦式干拔…自己就偷着乐吧…呵呵这不就是旱地拔葱吗.滞空好像跟腰力没关系,腱的长度,身体的协调告诉你不用像兰州那样炼

  我老公告诉我的跑动中接球,利用惯性跳跃前动作投篮!6楼说的大好,但麦迪再受伤时期,你见过他跳的很高吗?再说跳投时不是盲目的在对手段前干拔是要找准时机,而不是你的弹跳好速率快就行了,麦迪那样打是他的风格,敢问中国有几个能像麦迪那样。所以我说要练好基本功嘛,要在适当的时机出手。

  6楼还说跳的不高跳投时容易被盖,那全是废话,你找准了时机被盖的概率微乎其微,而且球出手的速率要快,这还是要练基本功。像雷阿伦,汉密尔顿,纳什他们的跳投够准了吧,那6楼你见过他们跳得很高嘛?所以麦迪式跳投不是能跳人的专利!只要你练好基本功完全可以想买地一样打球!我180CM原地跳跃前动作能半壁只手能过篮筐,你我这弹跳力咋样啊!不是吹的我的弹跳立算号的了,我写这些只是凭着我对麦迪对篮球的热爱,加上自己的一点经验。楼主…咱们主力小前185能扣…确实要基本功…干什么都要基本功的当然基本功是一直强调的!

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